מה זו רפואה סינית מסורתית (TCM)
TCM הם ראשי התיבות של Traditional Chinese Medicine, רפואה סינית מסורתית. זו טכניקת ריפוי שהתפתחה בסין לאורך אלפי שנים, ושמה במרכז את האדם כולו: הגוף, הנפש ואורח החיים.
הרפואה הסינית לא מחפשת רק את המקום שכואב. היא שואלת מה הוציא את הגוף מאיזון, ומטפלת גם בזה. לכן שני אנשים עם אותו כאב גב יכולים לקבל טיפול שונה.
הרעיונות שעליהם הטכניקה בנויה
כמה רעיונות פשוטים עומדים בבסיס הרפואה הסינית המסורתית, וכל טיפול נשען עליהם:
- צ׳י, אנרגיית החיים, זורמת בגוף בערוצים שנקראים מרידיאנים
- יין ויאנג הם שני כוחות משלימים, ובריאות היא איזון ביניהם
- כאב או תסמין מתפרשים כחסימה או כחוסר איזון בזרימה
- הגוף והנפש הם מערכת אחת, ומה שקורה באחד משפיע על השני
12 המרידיאנים ברפואה הסינית
ברפואה הסינית המסורתית הצ׳י זורם בגוף ב-12 ערוצים ראשיים, המרידיאנים. כל מרידיאן קשור לאיבר אחד, עובר במסלול קבוע בגוף, ולאורכו נמצאות נקודות הדיקור. כשהזרימה באחד מהם נחסמת או יוצאת מאיזון, זה יכול להופיע כאב או תסמין גם רחוק מהאיבר עצמו.
שישה מרידיאנים הם יין ושישה יאנג, והם עובדים בזוגות. הצ׳י עובר ביניהם בסדר קבוע לאורך היממה, וכל אחד נמצא בשיא שלו שעתיים. לפי הסדר הזה, מהריאות ועד הכבד:
ריאות
Lungsהמסלול: יוצא מהחזה, מתחת לעצם הבריח, ויורד בצד הפנימי של הזרוע עד האגודל.
אחראי על הנשימה ועל הצ׳י שנכנס עם האוויר, וקשור לעור ולכוח ההגנה של הגוף.
מעי גס
Large Intestineהמסלול: מתחיל באצבע המורה, עולה בצד החיצוני של הזרוע ודרך הכתף והצוואר מגיע לצד האף.
בן הזוג של הריאות. קשור לשחרור ולפינוי, ונקודות בו משמשות הרבה לכאבי ראש, פנים, כתף וזרוע.
קיבה
Stomachהמסלול: מתחיל מתחת לעין, יורד בפנים, בחזה ובבטן, וממשיך בקדמת הרגל עד האצבע השנייה בכף הרגל.
מקבל את המזון ומתחיל את העיכול. בדרכו בקדמת הרגל הוא עובר גם ליד הברך.
טחול
Spleenהמסלול: מתחיל בבוהן הגדולה, עולה בצד הפנימי של הרגל ומגיע לבטן ולצד החזה.
הופך את המזון לאנרגיה ולדם, ולכן קשור לעיכול, לעייפות ולמה שהרפואה הסינית מכנה לחות בגוף.
לב
Heartהמסלול: יוצא מבית השחי ויורד בצד הפנימי של הזרוע עד הזרת.
שולט בדם ובכלי הדם, ונחשב משכן הרוח. לכן הוא קשור לשינה, לרוגע ולמצב הרוח.
מעי דק
Small Intestineהמסלול: מתחיל בזרת, עולה בצד האחורי של הזרוע, עובר על השכמה ובצוואר ומגיע לאוזן.
בן הזוג של הלב. מפריד בין מה שהגוף צריך למה שהוא מוציא, ונקודות בו משמשות לצוואר, לשכמה ולכתף.
שלפוחית השתן
Bladderהמסלול: הארוך מכולם: מזווית העין הפנימית, מעל הראש, בשני קווים לאורך הגב משני צדי עמוד השדרה, ובגב הרגל עד הזרת בכף הרגל.
מרכזי בטיפול בכאבי גב וצוואר, ולאורכו בגב נמצאות נקודות שמחוברות לכל אחד מהאיברים.
כליות
Kidneyהמסלול: מתחיל בכף הרגל, עולה בצד הפנימי של הרגל ובבטן ומגיע לחזה.
שומרות את תמצית החיים. קשורות לעצמות, לגב התחתון ולברכיים, לפוריות ולשינויים של גיל המעבר.
קרום הלב
Pericardiumהמסלול: יוצא מהחזה ליד הפטמה, יורד באמצע הצד הפנימי של הזרוע ומגיע לאצבע האמצעית.
שומר על הלב, וקשור ללחץ רגשי, לחרדה ולבחילה. הוא לא מופיע במקרא של המפה.
המחמם המשולש
Triple Heaterהמסלול: מתחיל בקמיצה, עולה באמצע הצד החיצוני של הזרוע, מקיף את האוזן ומגיע לקצה הגבה.
מתאם את זרימת החום והנוזלים בשלושת חלקי הגוף: החזה, הבטן העליונה והבטן התחתונה.
כיס המרה
Gall Bladderהמסלול: מתחיל בזווית העין החיצונית, עובר בזיגזג על צד הראש, יורד בצד הגוף ובצד החיצוני של הרגל עד הבוהן הרביעית.
קשור לקבלת החלטות. נקודות בו משמשות לכאבי ראש בצדדים, לכתפיים, לירך ולברך.
כבד
Liverהמסלול: מתחיל בבוהן הגדולה, עולה בצד הפנימי של הרגל ומגיע אל מתחת לצלעות.
אחראי על זרימה חלקה של הצ׳י והדם בכל הגוף, ולכן קשור לסטרס, למתח בשרירים ולמחזור.
במקרא של המפה מופיע גם כלי המושל (Governing Vessel), הערוץ שעולה במרכז הגב לאורך עמוד השדרה עד מעל הראש. הוא אחד משמונת הערוצים המיוחדים ולא אחד מ-12 המרידיאנים הראשיים.
איך הרפואה הסינית מסתכלת על הבעיה
ברפואה הסינית המסורתית שואלים על הבעיה ועל כל מה שסביבה: שינה, עיכול, אנרגיה, מצב רוח ותזונה. במסורת הסינית מקובל גם להסתכל על הלשון ולמשש את הדופק.
מכל אלה נבנית תמונה אחת של המטופל, ולפיה נבחרים נקודות הדיקור והטיפול.
הכלים של הרפואה הסינית בקליניקה שלי
דיקור סיני
מחטים דקות מאוד בנקודות לאורך הערוצים. הכלי המרכזי של הרפואה הסינית בקליניקה.
כוסות רוח
אני משלבת אותן לפי הצורך, למשל בכאבים בגב העליון ובצוואר.
תזונה, צמחי מרפא ותוספים
המלצות שמותאמות אישית לכל מטופל, בין היתר למעי רגיש ולהורדה במשקל.
TCM וטכניקות הדיקור לכאב
הרפואה הסינית המסורתית היא הבסיס שממנו אני מתחילה. לבעיות כאב אני משלבת איתה שלוש טכניקות דיקור מיוחדות: YNSA (דיקור קרקפת), דיקור צב (דיקור בטן) וטכניקת האיזון של ד"ר טאן (טכניקת השיקופים).
בהתכתבויות שפרסמתי כתבתי למשל על טיפול בכאבי גב תחתון בדיקור בטכניקת YNSA ודיקור לפי הרפואה הסינית הקלאסית (TCM), ועל כאבים בגב העליון ובצוואר שטופלו ב-YNSA, ברפואה הסינית הקלאסית ובכוסות רוח.
במה אני מטפלת
המומחיות שלי היא בעיות כאב אורתופדיות, ומאותה הסתכלות על האדם כולו אפשר לעזור במגוון רחב של בעיות:
- כאבי גב, צוואר, מפרקים, ברכיים, כתפיים, פרוזן שולדר, מרפק, טניס אלבו, שורש כף יד, קרסול, מפרק הירך ודורבן
- דיכאון, חרדות וסטרס
- כאבי ראש וסחרחורות
- בעיות עיכול, מעי רגיש ומעיים דלקתיים
- תסמיני גיל המעבר: גלי חום, הזעות, בעיות שינה וחרדות
- בעיות בעור ופסוריאזיס
- פוריות, בעיות במחזור, הפסקת וסת, כאבי מחזור והסדרת המחזור
שאלות קצרות
מה ההבדל בין TCM לטכניקות הדיקור לכאב?
הרפואה הסינית המסורתית היא הטכניקה הרחבה, שמסתכלת על האדם כולו. YNSA, דיקור צב וטכניקת ד"ר טאן הן טכניקות דיקור ממוקדות שאני משלבת איתה לבעיות כאב.
האם רפואה סינית מחליפה טיפול רפואי?
לא. היא משתלבת לצד הטיפול הרפואי. כדאי לספר לי על אבחנות ותרופות קיימות.
איפה עושים את הטיפול?
בקליניקה שלי, בגולומב 21 בגבעתיים, בתיאום מראש. ימים ראשון עד שישי, 9:00 עד 15:30.
רוצים לשאול על רפואה סינית?
מוזמנים לכתוב לי בוואטסאפ ממה אתם סובלים, ואשמח לייעץ לכם אם הטיפול אצלי יכול לעזור.
לשאול אותי